Als u wilt voorkomen dat uw kinderen te dik worden, bescherm ze dan tegen stress. De universiteit van Linköping in Zweden deed onderzoek naar peuters in 7443 gezinnen. Na drie jaar bleek dat kinderen in drukke gezinnen driemaal zoveel kans hadden om dik te worden als kinderen in rustige gezinnen, aldus onderzoeker Felix-Sebastian Koch. Kinderen die zich zorgen maken of die het te druk hebben kunnen dik worden om dezelfde redenen als volwassenen: stress verhoogt het cortisolniveau en dat kan weer de leptineproductie verstoren, het hormoon dat de hersenen vertelt dat uw maag vol zit.